Al empezar a practicar alguna actividad deportiva, como el ciclismo de montaña, es necesario adquirir conocimientos básicos, para obtener el máximo beneficio del equipo y que el rendimiento sea óptimo, sin dañarse los músculos durante el recorrido.
La parte más importante, es la motivación, la actitud y el deseo de disfrutar …
Leer Más »
La práctica de montar en bicicleta es un hábito cada vez más instaurado en el territorio español, ya sea por simple ocio, o la forma en la que practicas deporte. Pero más allá de eso, está lo beneficioso que es para tu salud el mundo de la bici. Hay numerosos estudios que …
Leer Más »
El ciclismo en carretera es la modalidad del ciclismo que transcurre en carreteras asfaltadas. Se trata de un deporte que se puede practicar tanto a nivel de ocio y cicloturismo, como en competición en las diversas categorías por edades hasta el más alto nivel profesional.
En las categorías comprendidas entre 5 …
Leer Más »
Es hablar de dopaje en el ciclismo y no poder evitar acordarnos del 7 veces campeón del Tour de Francia Lance Armstrong, que terminó admitiendo haber tomado estos fármacos durante su carrera. A través de estas confesiones, todo el mundo del ciclismo ha decidido señalarle con el dedo acusador. Sin embargo, este …
Leer Más »
Inauguramos con esta entrada una serie de entrevistas a personas con las que compartimos valores y pasiones como la bicicleta, la ecología, Valladolid, las nuevas ideas, la creatividad.
GUIM VALLS, primero en dar la vuelta al mundo en bici eléctrica alimentada por energía solar
Con los ecos de la reciente edición …
Leer Más »
Xiclo ® ¡Deporte y salud en un mismo blog! El deporte y su beneficio en la salud. La mejor información sobre la salud y el mundo del deporte.